グレープフルーツの香り♪
サークルKサンクスがファミリーマートの傘下に入る事になって(それは
それで残念なのですが、、、)、苫小牧にも去年ファミリーマートが
ようやく出来ました。
食べ物関連は特に興味はないのですが、ファミリーマートが出来て
何が嬉しいかって言いますと。。。
無印良品のグレープフルーツのエッセンシャルオイルを簡単に
買えるようになった事。
グレープフルーツの香りって、ダイエットにとっても良いみたいです。
脂肪燃焼の効果があるんですって。
とてもありがたいです。
ウォーキングや運動をする時に、オイルをコットンに含ませたものを
ハンカチにくるんでおいて、時々取り出しては香りをかぐようにしています。
すごくいい匂い♪
ダイエットが楽しくなりますよ～。
今のところ、ダイエット開始から７カ月半近く。
先月辺りから１９～２０kg の間をうろうろしているばかりで停滞中
なんですけどね、、、
最近、病気のせいで痩せたのではと母に疑われて
「何とか食べさせよう」
という思惑が見え隠れしているのですが、ちゃんと食べたら食べた分だけ
増える事がこのお正月に何となく理解してもらえたかなと思うので(笑)、
またもう少し頑張ります。
