とうとうもち麦に手を伸ばしてしまいました、、、

先週のジョブチューンでセブンイレブンのいろいろな商品を

紹介していましたが、その中でもち麦が入ったおむすびを見て

もち麦を買ってきてしまいました(笑)。

最近もち麦がダイエットに良いという事で流行っているのは

知っていましたが、ウチでは妹が小麦アレルギーを持っているので

麦系のものはなかなか手が出せない、、、と、思っていたのですが。

実はチーズケーキを炊飯ジャーで作るようになってから思い切って

自分専用のジャーを買ってしまっていまして(笑)。

『そっか、自分用のジャーで別にもち麦ご飯を炊けば良いんだ』

と、つい最近思い付いてこの前の日曜日にどこでもち麦を買えば

安いのかを調べようとウォーキングがてらスーパーをハシゴ。

結果、同じ商品なら近場では大して変わりないカンジなのね、、、

という結論に辿り着いたわけですが、中にはまぎらわしいものが

売られている事を知りました。

私が購入したのは『はくばく』というところから発売されている

もち麦で、パッケージの裏側の原材料名のところに『大麦（もち麦）』

と書かれています。

実はお米が『うるち米』と『もち麦』に分かれるように、大麦も

『うるち麦』と『もち麦』に分かれるようなのです。

ところがほかのメーカーのものを見てみると『大麦』と書かれてはいる

けれども『（もち麦）』の表記のないものが多く、某メーカーの

パッケージで『もちもち麦』と書かれているものは実はもち麦ではない

大麦だったとアマゾンのレビューで書かれている方々が！

メーカーもまぎらわしい名前で買わせるのが狙いのようです、、、

皆様くれぐれも騙される事がありませんよう、、、

木曜日の『損する人得する人』でもダイエット特集で紹介されていましたので

これから売れるのかな～。。。

食物繊維がお米の２０倍なんですって。

ちなみに３種類のダイエットが紹介されていましたが、もち麦ダイエットも

痩せてはいたのですが、いちばん痩せたのは

『スイカにきな粉をかけて食前に食べる』

というものでした。。。

被験者の方、マイナス５．９ｋｇ、ウエストがマイナス１４ｃｍだったかな？

えー、、、と、、、もち麦にします、、、

とりあえずしばらく続けてみようと思います。。。